Vi vil takke Tordis for innsatsen gjennom mange år med bidrag til denne siden!

Vil takke alle som har fulgt meg på denne siden. Tiden var inne for å si takk for meg.

Munntørrhet kan ha mange årsaker. Medisiner, stress..Hvis man er tørr i munn over lang tid bør man snakke med legen/tannlegen om det. Det kreves jevnlig puss av tenner, små slurker med vann vil hjelpe noe. Min tannlege vil jeg skal be om annet medisin
forslag. Spyttet består av 99% vann. Resten er proteiner og salter. Vi produserer omtrent 1l spytt i døgnet

En studie anslår at 27% av nordmenn hadde muskel og skjelettlidelser i 2019. Tilsvarer 1,43 millioner innbyggere. Sykdommer, skader og plager i muskel og skjelett rammer en av fire nordmenn. Ryggsmerter er den største hovedgruppen som koster samfunnet
mest. Et stort samfunnsproblem . Muskel og skjelett problemer er viktig årsak til dårlig helse, nedsatt livskvalitet, sykefravær og til slutt uføretrygd

Den internasjonale skoliose måneden er juni. Den internasjonale skoliose dagen er 25 juni. Målet er å skape bevissthet rundt skoliose

Gratulerer med dagen. God 17 mai

Test

Ønsker alle lesere av hjemmesida en riktig God Påske.

Kommer sterkere tilbake over påske med nye innlegg.

Lev livet. Opplev alt du kan!

Ta vare på deg selv og de du er glad i.

Ha det gøy- vær litt gal og rar.

Gå ut og gjør noen feil- for det kommer du til å gjøre uansett.

Nyt deg selv og utnytt alle mulighetene til å lære noe på veien.

Ikke prøv å være perfekt- vær heller en utmerket versjon av deg selv.



Per Fugelli

Litt info

Statens Vegvesen melder på sine nettsider : Førerkort forskriften er endret. Dette gjelder diabetikere som bruker blodsukker senkende medisiner. Kravet har kommet til de som med jevne mellomrom har oppfølging av lege. Førerkortet må fornyes i løpet av utgangen
av dette året 2022, dersom det er gyldig i mer enn 5 år. Forskriften gjelder førerkort gruppe 1. B, BE, A, A1, A2, AM, S og T. Helse erklæringen sendes i posten eller leveres direkte Statens Vegvesen. I følge nettsiden er det ikke på plass digital løsning
enda.

Er noe uklart gå inn på nettsida deres.

Pandemi-look down-gjenåpning.

Å alle hjerter gleder seg. Nå går det rette veien trodd mye smitte i samfunnet.Normaliteten skal gjenoppstå. Logistikken er klar, nå begynner hverdagen igjen. Altså opp av gostolen’ . For noen , vel ganske mange, har fått den kjente diagnosen, sosial angst
og ensomhet.Vi vaksineres mot korona å mye annet, men denne vaksinen finnes ikke. Burde vi tatt den tlf å ringt å si hei hvordan har du det?Sosiale medier dekker noe av ensomhetsfølelsen som fb og Twitter . Her kan vi legge ut bilde av mat, været og bikkja
di. Så kan vi telle likes’ kommentere å la oss provosere . Har vi blitt ego i denne pandemien? Look down gjorde oss til inne sittere. Angst i tillegg , hvordan ville verden bli? Vi følte oss gusten å vassa rundt i utslitt jogge bukse. Hårklipp ble det lite
med en periode. Nå skal vi ikke lenger fortvile, Du kan tenke deg selv ung. Står det i en artikkel jeg nylig leste. Personer som ikke ser hindringer i det å bli eldre har visst bedre fysisk helse. Er bare å oppføre seg som om vi er yngre da forlenger vi livet
med flere ti-år. Nå skal vi heretter føle ungdommens hormoner å slutte å oppføre oss. Gledes. Slutt på forfall nå. Eller hvis ikke dette er noe, så kan vi jo retusjere profil bilde. Hvis det blir vanskelig så la tankens kraft få styring. Opp til deg for nå
skal vi ut blandt folk igjen. Samfunnet åpner opp

Enkel oppskrift på jul:

En dæsj drømmer og en stor kopp ekte kjærlighet»

Julen er en tid fylt med mening og tradisjoner. Gammel falma julepynt som er mer verd enn gull og diamanter. Julepynt gir minner- nisser som har løst skjegg etter tidens tann. Selv engel med bare en vinge vekker minner om tiden som svann. En gammel jule kule
som mor hadde på treet så fin, men litt skadet . Minner strømmer på. Jula kaster oss inn i tanker å ettertenksomhet. Hjemlengsel gjemt i hjertet selvom vi er hjemme.Som en minnebok hvor hver side betydde så mye. Vi kan bla i den og vi kan lukke den. Som Lynni
Treekrem sa så fint: Jeg elsker dagen med glitter på»

Vil ønske alle lesere av hjemmesida

En riktig god jul og et godt nyttår

Egenandelen neste år blir hevet med 461kr. Egenandelen for 2022 blir 2921kr

Den såkalte bagatellgrensa’ som i dag er mindre enn 200kr over egenandels taket blir fjernet. Det vil si at hver krone som blir betalt i egenandel over taket blir nå refundert.

Nav.no publiserte i dag 30\11 2021

Reduksjon i uføretrygden

Dette blir ikke vedtatt i Stortinget, og det eksisterende regelverket for inntekt ved siden av uføretrygd videreføres . Det betyr at fribeløpet forblir uendret .

Da er det vel å vente på nytt brev..

All støyen og motstanden fikk uttelling. Flertall på plass for stats budsjettet for 2022., for det omstridte forslaget om kutt i fribeløpet til uføre. Nå er det formalitetene som står igjen. Klapp på skuldra til lag/organisasjoner/råd med flere, også de
med personlige innlegg.

Vi kom i mål!

Takk til LHL for engasjement!

Drammensrygg ser på dette innspillet som en del av en debatt. Det er sendt ut et brev fra NAV til mottagere av uførpensjon. Dette som LHL skriver er et forslag fra regjeringen som er sendt ut fra NAV som per i dag ikke er vedtatt i stortinget. Det kommer opp
som sak i desembermøtet en gang. Dette er en klønete og amatørmessig håndtering av en sak fra NAV s side som kan gå utover de svakeste som selv ikke har et talerør.

Sendt til Buskerud benken

Ser med sjokk og vantro Støre regjeringens forslag til å kutte i dagens 0,4, 42000,-Støre regjeringen har forslag om kutt i fribeløpet å dermed trekk i trygden fra første krone. Her er stor forskjell på de som kan yte mer-jobbe opp mot 1,2G ,så vil det tjenes
på dette. Godt nytt for denne gruppe av uføre. Men så er det de med mindre yte evne-under 0,4G. Her oppleves langfinger mot alle uføre som trosser store helse utfordringer. Motivasjon- gjøre en liten forskjell, gjøre seg samfunns nyttige. Ivaretakelse av egenverd
og ikke minst psykisk helse. Med store helseplager er det noen gode dager, eller være seg noen timer i uka. Små verv og deltidsjobb , folkevalgte i kommune og fylker, brukerutvalg, helseforetak etc. En gruppe som deltar i altfor lite fra før, vil nå straffes
økonomisk. Politikere har kanskje ikke fått med seg hva som kreves for å bli ufør? Hvis dette forslaget om å kutte fribeløpet, har uføre ikke annet valg enn å slutte i sine verv eller andre små jobber. Ingen vil straffes økonomisk. Skuffelse og sinne. Folk
står ikke i kø for å påta seg verv! Vi i interesse organisasjoner/lokallag setter nå vår lit til SV og Buskerud benken. Håper det ses menneskeverd og samfunnsnyttighet.

Med hilsen Tordis Jorunn Rustand

LHL Drammen/Lier

Råds og utvalgsmedlem

Helsenorge appen er tilgjengelig for Android og Apple-enheter

Helsenorge fikk i juni i år en ny app. Nå kan du ved å gå inn på Helsenorge.no sende melding til fastlegen, bestille time, fornye resepter, pasientreiser, vaksiner, frikort eller se på kjerne journalen. Har du behov for medisiner eller noe man lurer på
, noe som ikke krever fysisk fremmøte, ja da er E-konsultasjonen et verktøy. Du betaler vanlig egenandel. Legen svarer oftest etter kontor tid, da belastes en høyere egenandel. Svar på E-konsultasjonen, da sendes en sms i forkant. Den ber deg logge inn på
Pasient post i den digitale postkasse. Det du må gjøre , ha ID brikke, logge deg inn på mobil eller nettbrett. Undertegnede har fått prøvd det her. Ventet brev fra spesial helsetjenesten. Fikk sms , logga meg inn med det som krevdes av ID . Veldig greit. Hadde
også en dag behov for å stille fastlegen et spørsmål ang medisiner . Loggs meg inn enkelt og greit. Fulgte prosedyre. På efta samme dag fikk jeg en sms at det var post i min digitale postkasse. Fikk svar. Ingen dialog frem og tilbake. Helt greit. Posten har
mer eller mindre blitt fraværende. Ventes det brev kan det ta flere dager, opp til uke(r). Dette digitale fungerer genialt.

Hva er avgjørende for at det heter hoveddiagnose å ikke bidiagnose?Er det mindre alvorlig med bidiagnose? Er det flere hoveddiagnoser ? Flere bidiagnose r?Kan vi forholde oss mindre til en hoveddiagnose å mene bidiagnose er hoveddiagnose som plager mer?
Jeg leser at diagnoser har mange felles trekk som kan passe inn i flere diagnoser. Diagnose, leser jeg, er kunn ment som en føring for riktig behandling. Her kan bes om ny utredning hvis man ikke er enig. Diagnose skal/bør stilles av en ekspert(er). Bidiagnose
er en annen diagnose som registreres samtidig med hoved diagnosen(?) Hoved diagnosen kan i enkelte tilfeller bli tilside satt, da årsaks diagnose er mest riktig. Symptomer er ikke diagnose leser jeg. Selvom kriteriene er oppfylt,Kan bli feil diagnose. Forskning
gjør at det blir flere diagnoser. Mange sjeldne diagnoser som det ikke finnes medisiner for. Medisiner som muligens ikke gjør problemene mindre. Rett diagnose redder mange liv. For enkelte kan diagnose være unødvendige bekymringer. Om det være seg hoved diagnose
eller bidiagnose. Ble vi noe klokere nå? Lurer..

Bare litt utdypning av forrige innlegg.

30-100 000 mennesker i Norge har en eller annen form for sjelden diagnose. Mange med samme diagnose..

Det finnes 7000 sjeldne diagnoser registrerte i verden

Sjelden diagnose , hva er det?

I Norge bor mellom 30-100 000 mennesker med sjelden diagnose. I verden er det registrert ca 7000 . Å være sjelden’ betyr under 500 mennesker i Norge. Før ferien satt jeg på et webinar regi av FFO. Med innlegg fra et kompetanse senter Frambu. Det er 9 sånne
sentre i Norge. Interessante innlegg fra flere aktører. Erfaringer å spørsmål. Vi fikk gode svar. Hvor mye som blir satt av til forskning er interesant..samarbeid Skandinaviske land seg i mellom. Et flott webinar. Så: hva er en sjelden diagnose? Hvordan blir
livet med diagnosen? Hvilke rettigheter har du krav på?Støtte til tannbehandling ? Kompetanse sentrene hvor ligger di? Hvordan komme i kontakt med di? Å hva kan di hjelpe med. På nettet kan du søke opp Helsebiblioteket..Helsenorge.no..Ophanet bla. annet. Her
finner du noe som heter A og B lister. Søk hvor din diagnose er. Om rettigheter og støtte ordninger. Tannbehandling og hjelp. Søk: Sjeldentelefonen..gir deg svar på nettopp din diagnose og tjeneste tilbud. Bruk nettet å søk .

Så er sommeren ubønnhørlig over, eller nesten. Den gikk så altfor fort. Været gjør helomvending og høsten lister seg på tå. Etterhvert som årene går har man lært av livets mangfoldighet. Dagene, ukene går så altfor fort. Vi følger med på livets karusell
med takknemlighet. Nostalgiske tanker , sommerminner om en forgangen tid. Var vi sjøløver eller fjell geiter? Minner fra barndommens sommre, lukter, smaker og farger. Tilbake til barndommens herlige paradis. Da vi var unge å frie. Der ingen ble stengt ute
å alle var like. Vi tar en dag av gangen å dveler ved de gode minner. Fremtiden kan vi bli med å fylle. Lev nå og gjør den vakker. Så vakker at den blir verd å huske.

«Ikkje enkelt å væra mennesje»

Er bagasjen tung å bære?

Behøver du å stoppe opp å kjenne etter?

Kanskje må du stoppe opp å pakke ut?

Er det verd å bære på meir enn du makter?

Har du kanskje gått usett gjennom livet med mye bagasje?

Gode venner er som stjerner. Kanskje nettopp du er dems stjerneskudd..Du har alltid sett dem , men har de noen gang sett en stjerne?

Livet fyller oss med masse visdom. Vi putter alt i bagasjen ..å vandrer videre langs opptråkka stier. I vår egen takt eller det som forventes av det « å væra mennesje»



Noen tanker fra meg som jeg ville dele med dere

En riktig GOD SOMMER

Sitter å tenker på at det ikke er enkelt. Jeg har en sjelden diagnose, - ikke mange i Norge . For å være sjelden så er det under 500 personer . Er med på en internasjonal side på FB. Er sånn 1300 medlemmer der over hele verden. Selvfølgelig er ikke alle
på nettet. En lang historie kort. Drm Sentralsykehus skal overta meg(oss) i mellom Telemark Sentralsykehus hvert 5 år. Vårt sykeh. her vet lite og ingenting om problematikken min(vår) ja vet det..men åkke som..jeg er jo pasient. Fastlegen min visste ståa så
han ville søke om time hos en i byen. Absolutt med på den. Så kom brevet i retur med henvisning. Han kunne dessverre ikke noe om diagnosen å denne type sykdom. Så han har ikke noe å tilby . Stor skuffelse. Så nå blir det søkt på nevrologiske Drm Men kan de
gi meg svar på mine spørsmål? Eller må jeg henvende meg til Telemark sentralsykehus å genavdelinga? Lurer. FFO har et webinar til uka med blant annet Frambu. Gleder meg til å følge det.

Sliter med noen tanker om sommerkroppen ..

Tenk å være høy, slank å velproposjonert..Tankene løper å jeg er fanga inn i velvære. Vil ikke tenke på sannheten. Tankene har helt klart kamuflasje og tankespinn, for en stakket stund. En vel proposjonert kropp i solen- nytelse. Tankeboksen koker over et øyeblikk..slanke
hysteriet er et faktum, en sannhet, helt uten filter. Alt tilsier at det å være høy blir umulig, men slank?! Hjernen snakker, vil si noen sannhetens ord, men får den svar? Neida for nå gjelder det sommer kroppen- den skal frem. Ser i mitt indre Dolly Parten-
smal om midjen å en kropp som higer etter beskuelse. Førr ei dame med D. Media sier» du kan klare det» slank på de rette stedene.. la deg beskue.. nyt sommer å sol. Vinterkroppen var godt polstra..lag på lag liksom. Sommerkroppen er helt lik..Frustrasjonen
kommer snikende. Blir deadliner som blir vanskelige.kanskje sommer’n er seinere i år. Lov å leve i håpet . Sannheten kom inn i tankespinnet. Den hele å fulle sannhet om en uoppnåelig sommerkropp. .sommerkroppen er (bare) noen utsulta uker unna!

Drammen kommune har pr nå satt ca 28000 vaksine doser. Beredskapen i Drammenshallen var helt upåklagelig. Jeg fikk min første dose på onsdag. Flinke folk . Hyggelige og hjelpsomme. Køen gikk unna. Lite venting. Jakka av i kø så var stikket der. Så vente
i godt 6 uker på neste. Håper vi snart kan få hverdagen som normalt igjen

Ønsker alle lesere en riktig God Påske

En fordel å bli gammel» sa Trude Drevland i avis runden på Nyhetskanalen i dag. Sitt nå her som en av de ensomme gamle» tenkte jeg da. Vel ikke så ensom da..Men lell, takknemlig for alder’n å alle underliggende diagnoser. Trodde aldri jeg skulle si det
egentlig, egentlig litt feil..Altså da når vaksinen kommer, hvis den ikke har blitt kapra underveis av andre land, så skal vi overmodne vaksineres. Glede! Før de på 30-40-50 , å kidsa. Venter på et normalt liv, hva som er normalt kan jo diskuteres. Her strømmer
klagesangen’ på. Ser på tv, sumo, Netflix , Discovery å You name it. Sofa er blitt live’ i heimen nå som på tv. Sug inn inntrykk av åssen andre har det i sofaen. Eli og Carl savner Spania, Kristin var på kjøret og Lilli og co skåler med latterkrampe i vin.
Vin ja, stå i milevis’ med kø for å skaffe de dyrebare dråper i 10-15 minus gr. Er dette de eneste gledene vi har i disse dager utenom sofa liksom? Et artig resonnement følte jeg nå..Men hadde alle på seg munnbind ? Ikke hoste nyse og 2m sier Nakstad. Eller
kanskje det var akkurat det det var..til medisinsk bruk. I Asia har det vært normalt med maske siden SARS i 2003Vi ser industrien skyter i været..det produseres masker i fleng. 2 lags, 3 lags med glitter, bilde av katta di ..munnbind skal stå til antrekket
ditt. Ikke den kjedelige blå på apoteket som koster flesk. Sutrer unødvendig, men nå begynner det å røyne på serru. Vi har stått han av siden i mars- vi står han av litt til. Så Boris, ligg unna vaksinene!

Egenandel 2021

1. januar 2021 vil det være en frikort ordning i stedet for egenandel1 og 2

Det vil være et felles egenandelstak for alle tjenestene som i dag inngår i frikort ordningen. 2460kr

Dette annerledes året 2020

Språkrådet har kåra ordet Korona til årets ord . Dette annerledes året da vi har måttet stå sammen , men allikevel så ensomt. Året da vi har måttet se på løsninger. Spesielt digitalt . Året da vi har vært nødt til å jobbe smartere..finne best mulig løsninger.
Den digitale verden vil nok få mer plass når hverdagen vår kommer på plass igjen. Julegaven vi alle har venta på- vaksinen. Nå er det bare» noen hundre meter igjen- kanskje en kilometer» snart i mål. Nytt år kommer med Tro og Håp . Kjærlighet har vi i stort
monn . Klemmer er spart på. Vi har lyst opp tilværelsen ute og inne. Lyset gjør noe med oss i denne mørketiden advent er inne i. Advent betyr vente tid..Det lyser i stille grender, gir oss mening. Det gjør det virkelig denne julen. Nå tennes 1000 julelys.
Fine julesanger med innhold som gir oss betydning nå i dette annerledes året.

Vil ønske alle mine lesere en fredfull julehøytid. Et riktig GODT NYTTÅR

Kjære julenissen, jeg har vært snill i år

Jeg vet at du vil at mennesker skal ha det bra - være snille med hverandre og ha et godt liv. Vi er så lei koronaen skjønner du - kan du hjelpe med det? Jeg ønsker meg ikke robot støvsuger, IPhone eller krøllspenner. Jeg ønsker meg en glad og lykkelig verden
hvor mennesker kan klemme hverandre. Være sosiale å glede seg over livet. Kjære julenisse er så lei av restriksjoner, være redd å engstelig hele tida. Ønsker meg å gå på kjøpesenter , sitte på kafé, gå i teater , foreningslivet..være sammen med de jeg er glad
i. Kjære julenisse kan du klare å gi verden håp nå til jul tror du? Kan du fremskynde en vaksine så den snart er klar? Statsministeren vår Erna ønsker også det. Kjære julenisse kan du snakke litt med Pfizer så de kan få grønt lys til å produsere vaksine, eller
kanskje du kan ta en av de 10 andre som snart er klar? Ta den tryggeste du kjære julenisse. Vi mennesker skal ta miljøet på alvor, lover. De plastposene å greier. Men kjære julenisse må nordmenn bruke 1 milliard på adventskalendere , er det greit liksom? Kjære
julenisse kan du få til så ingen lider nød med krig å lite mat? Så mennesker kan få en stor julegave så vi kan redde menneskeheten . Være glade igjen. Kan du gi menneskene kjærlighet og trygghet?


Kjære julenisse kan du snakke litt med Jesus..å hilse han fra meg?

Takk for ditt synspunkt Dyveke.

Vi er nok mange som mener det her.

Veldig enig i det du sier om ordet "kohort", Tordis. Det norske språket er ikke så fattig at vi ikke kan finne et bedre ord. Eks.: gruppeinndeling, gruppe.

Hva sa du? Kohort sa du? Å i kloden er det da? Jo, det er det nye trendy ordet nå i disse korona tider. Wikipedia: kohort var den grunnleggende militære enhet i en romersk legion under den andre puniske krig og i de påfølgende militær reformer år 107 f
kr. Ja,ja altså.. har du lest Asterix fra Romerriket så har du nok fått med deg kriger og kohorter. Kjekk kar det. Men kohort er for meg idiotisk og fremmedgjørende. Skal sies det finnes flere definisjoner av ordet. Dårlig norsk sier Per Egil Hegge. Ta med
meg også i den meninga Hegge! For hvordan i kloden kan jeg skjønne at kohort betyr gruppe eller lag. Si det på godt norsk da sånn at lite intelligens skiltet slutter å blinke i panna. Skjønner jo ikke bæra, men vi kan jo ikke vise Gud og hvermansen at det
er et fremmedord. Egentlig er vi som er født etter krigen fossiler fra en forgangen tid. . Langt inni Middelalderen egentlig. I følge forskning så lånte selv Vikingene ord fra andre språk. Og irriterte seg forderva over fremmedord allerede i Middelalderen.
Er nok ikke helt unormale vi fossiler da , vi er i godt selskap. Koronaen har endret språket. Vil det bli stående? Lurer...

Jeg tar av meg hatten for Tordis. Hun har en genuin interesse for laget vårt. Men Tordis savner tilbakemeldinger fra oss medlemmer. I disse koronatider er det viktig å holde kontakt på denne siden. Våkne opp, kjære medlemmer.

Innlegget under først

Fortsetter her:

Vi bruker hue så godt vi kan. Ikke alle har vel gjort det. Fester og demostrasjoner..noen tenker iallefall. Vi er jo rimelig langt unna en normal situasjon enda. Luftklemmer gis ut i bøttevis. Endatil skal vi lukte sprit. Det er et must’. Så får vi ønske at
olja aldri tar slutt. Bare pumpe opp mer sier jeg. Vi trenger det. Støtt grensehandelen så svenskene har til salt i grauten.

Med dette på minne så ønsker jeg alle en vettug vinter🤗

.

Tanker i tiden med korona, om Kina flaggermus, dopapir,stengte treningssentre,isolasjon og olja.Wuhan , Kina lagde krøll for en hel verden da flaggermus fikk skylda for pandemien. Levende dyr som bøter med livet på marked. Hvorfor har ikke Kinesere kjøleskap?
Oppgis som noe av grunnen🙄Aldri mer skal vi tenke godt om flaggermus - aldri mer. I Kina blir de kalt flygende hunder er visst store. Da denne usikre tida var et faktum, så hamstra vi. Masse hermetikk å absolutt do papir. Ikke en lappskaus boks men alt vi
kunne få tak i av hermetikk. Hvis vi fikk tak i da..alt var ribba😕dopapir måtte vi jo ha i allefall. Tusen tanker for i hodet om mosedott å gamle ukeblader. Fylte opp ei korg eller fire å fulgte strømmen av handlegale..kunne være siste trim i senter på år?!
Guud så avhengig vi er av den brune lappskausen å serla dopapir. Denne uvirkelige Fru Korona uttrykker vår kulturepokes forfall, skriver Håkon Bleken. Klart han har rett han er jo kunstner! Vi andre måtte ta andre kunster for ikke å stivne i sofaen. Med Bomull
i hue utførte vi bøy tøy og strekk. Men nyhet fra morra til kveld bare måtte vi ha med. Ble aldri for mye av flaggermusa, Erna og Høie. Åsså Nakstad da , gromgutten med sitt selviske og storiske ro. Vi lytta mer til han enn selve Paven. Han fikk gromprisen
av folket. Såpe å vann å en meter. Nakstad sa det. Klart vi hører etter. Høie snakka om skam. Åffer det da Høie? Vi bruker hue å tenker meter’n. Fortsetter over

Leser en artikkel av en overlege i psykiatri. Påvirker Pandemien psyken vår?Panikk? Gjort meg noen tanker🙄Pandemien er et faktum. Land etter land stenger ned igjen. Norge blodrødt som resten av verden. Må vi stenge ned som vi gjorde i mars? Samfunnet
gikk på sparebluss, nå er det tross alt en større flamme. Det vites mer nå hvordan dette viruset ter’ seg. Det ligger der å lunker i bakhodet. Må vi stenge ned? Klart det gjør noe med psyken vår. Vi følger med på media om utviklingen i verden , og i vår egen
kommune. Globalt er det store tall , 1050 507 døde. Verden bare venter på en redning. Gjør denne situasjonen noe med oss? Klart den gjør! Mange sårbare sjeler, men andre igjen er mer robuste. Tanken gir frykt, kanskje ensomhet og fortvilelse. Vil jeg gå klar?
Familien min? Angst og depresjon svekker immunforsvaret . Negative tanker gir ikke sinnsro. Sammen har vi et ansvar, sammen jobber vi mot samme mål, å gjøre minimal spredning av koronaen. Panikk løser selvsagt ingenting, men angsten vil være der. Vi har nok
innsett hvor lite og ubetydelig et enkelt individ er i den store sammenheng. Ingen kan kjøpe seg fri. Med dette viruset forstår vi våre egne begrensninger og vår egen sårbarhet

Kjære lesere

Så har korona pausa mi vart lenge nok. Tenkte å legge ned sida mi- men har latt meg overtale til å prøve igjen. Koronaen kom som ei bombe å media besto så å si mest av denne skumle pandemien . Underveis her gikk jeg tom..Tordis side bør nok heretter hete synspunkter
om alt og ingenting😊👍Selvfølgelig ønsker jeg meg tilbake meldinger fra lesere. Alltid moro med synspunkter. Det som gjør at jeg vil prøve meg litt igjen er vel ‘skrivekløe’. Har nylig lest en artikkel : pandemi og panikk. Påvirker korona viruset psyken vår?
Kanskje skrive noen synspunkter om det?🙄🧐

Det blir en korona pause på Tordis sin hjemmeside.

Ta vare på hverandre😘

En God Påske til alle🐣🐓🐥

Håper alle tar vare på seg sjøl å de nærmeste i denne merkelige tida vi er inne i nå. La oss alle gjøre samfunns tjeneste nå. Hverdagen kommer tilbake. Sender styrkeklem til alle🥰

Artrose i ryggen gir naturlig ledd slitasje i ryggvirvlene. Da igjen få vondt i leddene,dårlig bevegelse og smerter spesielt når man går. Derfor viktig å forebygge og vedlikeholde muskel og leddfunksjonen. Leser med interesse om artrose🧐 mye som står
beskrevet om tilstanden kan også relateres til andre sykdommer som bla. Nevroromuskulære . Artrose blir delt inn fra 0-5 . 4 kan bety at bein gnisser mot bein. Kan tenke seg hva 5 er i så måte🙁Hvorfor er vi stive på morran eller etter man har sittet lenge?
Selvfølgelig.. mindre blodsirkulasjon og mindre væske til ledda. Viser vel at kroppen ikke er i toppform. Bevegelsesmønsteret kan ses når vi går. Ved veldig stivhet så et vi veldig varsomme som vi vokter hver bevegelse. Dette kan visst føre til mer muskel
å leddsmerter..å nervesmerter. Leser videre at vi med skoliose et mer utsatt for artrose pga mer utsatt rygg. Skjev rygg mer belastning på ene sida versus den andre. Interessant lesning😊 artrose kan ses på røntgen

koselig Anne Karin. Her er bare å dele ytringer" jeg er ikke operert,, bare 43 grader. Derfor vil jeg det skal stå så i innledning. Tenkte på hva vi snakket om på Dørstokkmila..det med godt fottøy.

Da kan vel egentlig ikke jeg skrive noe her for jeg er operert skoliose pasient! 🤔Men jeg tok sjansen...😉

Skoliose kan komme fra arvelige tillstander eller av ukjent årsak..idiopatisk. Kjente symptomer som lammelser, svekket muskulatur, eller lammelse i benvevet. Alvorlighetsgraden bedømmes utfra det som er normalt for kurve eller grad. Kurven opptil 40 gr,
der en skulder eller hofte er høyere enn den andre..der kurven er over 40 gr kan symptomer være smerte, svakhet, nummenhet, gangvansker og fordøyelses problemer. Med kurver opp til 60 gr så sies det at det kan påvirke brystområdet. Hjerte og kar problemer.
Vi med skoliose kjenner denne problemmatikken. Alvorlighetsgraden ...mange med små kurver,grader kan ha mer problemer med smerte enn de med stor grad..mange sliter i hverdagen. Noen fikk korsett i ung alder, andre fikk ikke noe..Gangen blir redusert. Spesialsko
er et must.Noen går med staver.for .undertegnede går ikke det..høgre side rygg for stiv, der skoliosen er størst. Fysio, Yoga, svømming what ever..Bare gå en tur ut i Guds frie natur..det er godt for kropp og sjel!!!

Sitter å registrerer at det har vært et intervju med en fra Nord; som ble skoliose operert for et par år siden. Er en pluss sak ,men er i skrevet om i flere media. Men det jeg har registrert i saken her er INFO mangel....pasienten..journalisten..Så viktig
å få fram ALT. være seg pasient eller journalist.Spesielt viktig at ikke artikkel kommer feil ut..som "De tok ut ryggeraden min å knekte den opp"..Operasjon er nå vel ikke noe som bli gjort uten det er nødvendig. Men som det ser ut som ..pasienten her angrer
seg. Har mye vondt... huff..håper alt kan ordne seg til det bedre. INFO INFO kan aldri bli for mye!!!

Egenandeler for 2020

Egenandelstak 1 for 2020 kr 2460

Egenandelstak 2 for 2020 kr 2176



Det som teller med i grunnlaget for egenandel 1

apotek

lege

sykehus/poliklinikk

laboratorier/røntgen

pasientreiser

Egenandelstak 2

beh.hos fysioterapeut

enkelte tannsykdommer

opphold ved opptrenings institusjoner og andre private rehab som har drifts avtale med RHF

beh.reiser til utlandet i regi av Oslo Universitets sykehus - Rikshospitalet HF

Jeg reflekterer over tida

Gjør regnskap med meg selv

Er jo sånt man gjør inn i årets første kveld.

Jeg sitter å tenker og vurderer over året som har gått som nå er en saga blott.

Om motgang og medgang

over livet kort og godt.

Så er regnskapet over, å jeg kan legge det bort. Tanken kom sånn at det meste var godt

Det vonde blir lagt bak årets siste blad..rett og slett

Nå er det Nytt År med blanke ark

Må helse, godhet, omsorg og kjærlighet

fylle Årets bok - som Kongen har sagt.

ØNSKER ALLE LESERE AV HJEMMESIDA,

EN RIKTIG GOD ADVENTSTID

Vil prøve å sette ord på det å være pårørenede. Noen tanker jeg har gjort meg i forhold til en akutt tilstand. I nær relasjon er det krevende.,sosialt som praktisk. Pårørende har en belastning hvor normale reaksjoner er vanskelig å forstå. Alle følelser
er tillatt, ingenting er feil, men det er vanskelig å forstå. Sterke følelser, høyt stress å ikke minst mangel på søvn.Å leve med redsel, frykt for fremtiden, utvikling av sykdommen . Er det en sykdom eller en tillstand, eller begge deler? Endringer skjer
så raskt og e uforutsigbar. Hverdagen blir tøff. Uro og frykt at tillstanden kan bli værre. Ute av stand til å slappe av. Pårørende kjenner seg tom , tom for energi. Glede ses utenpå men ikke i hjertet. Hjelpeløs og frustrert over en situasjon en ikke har
herredømme over. En nevrologisk sykdom, tillstand kan være uforutsigbar, kommer plutselig, kan bli borte eller er vedvarende.

Som sikkert de fleste har fått med seg i dag, så har altså Hallingdølen Olav Thon gitt en milliard til Muskel og skjelett lidelser. Blir en stiftelse som han håper kan gi 100 millioner i året i avkastninger. Dette er fantastiske nyheter. Har bare et ord
å si..TAKK !!!

Hva er fatique?

Hva er normal tretthet?

Utmattelse?

Hva er normalt?

Fatique eller utmattelse er en vedvarende tillstand som en ikke klarer å hvile seg fra .Kroppen er ikke sliten som ved fysisk aktivitet, men har en følelse av kraftløshet. Tretthet og mangel på energi. Ikke noe som plutselig har kommet, men som har vært der
over tid. Fysisk er det tungt å utføre daglige gjøremål. Beina er tunge som tømmer stokker..alt går i sakte tempo. Mentalt er det vanskelig å huske ting..som bomullsdotter i hodet. Dette er en tilstand som kan oppstå ved Nevrologiske og Revmatiske sykdommer.
Leser man kan ha flere diagnoser. Mye å lese om det her..det aller beste er å ha en god dialog med fastlegen om sin situasjon, sammen kan dere finne utav det.

Så imponert over "Skal vi danse deltager Sandra Borch. For ei stor dame i en liten kropp, i positiv forstand. operert 20-30 ganger. Over 30 skruer i ryggen, hvor mange i leggene husker hun ikke. skoliose operert. trente 4 time om dagen og sier hun aldri
har følt seg så bra som nå! Hva skal man si? Jeg er veldig imponert. 4 selskapsdanser fikk hun vist oss som satt foran skjermen å fulgte med. Takk for at du har vist at det går an!

Sophies Minde kan nå tilby skoliose pasienter Schroth - terapi i kombinasjon med ortopedisk behandling . Som første og eneste behandlingssted i Norge. Land som USA , Canada,Tyskland. Danmark og England har visst seg å gi gode resultater for skoliose pasienter.
Det kreves sertifisering av terapauter for å utføre denne metode som Schroth. Denne metoden gis som et tilbud til de som ikke er operert eller har gått med korset, blant annet.

I følge flere artikler , så leser jeg at skoliose kan forverres med alderen. det har også jeg fått høre. Det finnes ingen kur- en dårlig nyhet å ta inn over seg.Det vi kan gjøre er å gjøre det beste ut av det. Å være aktiv, å styrke rygg og kjerne muskulaturen,
ja det tjener vi på i det lange løp. Kanskje kan det være med på å hindre utviklinga, da er det vært slitet. ryggen stiv å vond, men stabil og ikke værre. Å være aktiv forhindrer stive ledd til en viss grad. Jo eldre vi blir, vil nok belastningene bli tyngre.
Mange opplever mer betennelse i kroppen generelt.Ryggeraden synker sammen, nerver kan komme i klem.De fleste med skoliose får ikke operasjon, eller de har for liten kurve. får ikke / vil ikke. Røntgenbilder anbefales hvert 5-7 år .God hvile om dagen er viktig.
blir anbefalt etter trening spesielt.Trening frigjør endorfiner - som igjen hjelper til å lindre smerter!

Kroniske smerter er vanlige. Være seg muskel smerter, leddsmerter, og/ eller nervesmerter. Smerter som nålestikk, brennende,nummenhetsfølelse, elektriske støt, vondt med dyne på føttene. For å nevne noen.Smerte pasienter blir lite trodd på hos legen. Får
ofte feil diagnose- å dermed feil behandling.Noen som igjen kan forverre tilstanden. Smerter sliter på deg psykisk som fysisk. En av tre i Norge rammes av kroniske smerter. Vi har den høyeste forekomsten i Europa.50 000 Nordmenn trenger mer morfin.Et hundre
talls personer i Norge er immune mot opioder! Genfeil som forskere har oppdaget- ligger i kromosomet. Interesant lesning. forskning.no. Artikkel fra 2016

fortsetter her..Så er det noen tall Folkehelseinstituttet har da, som vi slettes ikke skal bry oss om..vi har tross alt ferie. Men den viser mot oss med røde tall, at muskel og sjelett lidelser står for 25 prosent av alt Helsetap. Nakke og rygglidelser
utgjør 79 prosent. Men vi retter ryggen, nakken opp og haka fram. Vi lider oss igjennom med store protester fra en lei kropp. Borte er gulerøtter og sunt og godt. Nå skal vi fråtse i biff og koteletter. Snaps og annet godt. FERIE. Men jammen er det ikke så
hakkande gale det heller. Reint kjøtt og kortreist mat er sunt det. Fortsatt god ferie

Fortsetter her..

Smågott blir bytta ut med sunt og godt . Ja gode kurer blir lovd skal virke, nesten over natta. Sommer er en avkledd tilværelse for navlebeskuelse. Rett i ryggen, dårlig holdning hva er det liksom..Pilates og Yoga, effektive greier, skånsomt sier reklamen.
Alder ingen hindring.

Sommer sol og late dager. Svett og solbrent. August er igjen som den siste sommermåneden.Du er aldri for gammel til å finne deg sjøl. Sant det. De fleste har vel hoppa på mirakelkurer før ferier. Disse som selger som hakka møkk. Ukebladene bugner av oppskrifter.
Sunt kosthold, mere gullrøtter. Ja litt mer enn ei om dagen da. Sjøl om kroppen skriker i protest

Undertegnede har dataproblemer. Dvs har kjøpt seg ny pc. Her blir det litt prøv og feil før alt blir på stell. :)

Innlegg sommer så snart alt er i orden.

Et hjertesukk fra meg

Jeg er meg.

Jeg er ingen diagnoser eller annen sykdom.

Jeg vil leve livet akkurat som andre funksjonsfriske. Diagnose(ene) kan ta overtaket, men jeg må få lov å styre det, så langt jeg kan.

Jeg vil leve som andre- samme rettigheter, samme tilbud i samfunnet og ellers. Hjelp til med det!

Kroppen kan være dårlig..men jeg er MEG!

Meg som vil leve i et samfunn som det ikke bare er funksjonsfriske..men der vi alle er ett og aksepterte.

Noen tilltak må kanskje til, noe ekstra fra et hjelpeapparat.

Jeg vil bare få lov å være MEG😒

Kan man føle glede, føle Lykke selv i værst tenkelige smerte? Klarer tankegangen da å bli snudd, å vendes til glede over livet? 1 av 3 nordmenn rammes av smerter som er langvarig. Det er provoserende å måtte akseptere smerter som er der kronisk eller som
tidvis er der. Så mye smerter at man ikke tror man holder ut. En utfordring er å akseptere.,å lære seg til å lytte til kroppen, å kroppens signaler. Når smerter forsvinner, oppleves det som en voldsom glede. En glede over livet! En bevisst gjøring. Vi må prøve
å gi slipp på de negative tankene/følelsene. Forskning viser at de som klarer det , har det bedre. En professor mener at har man ikke kontroll over livet, noe man må akseptere. Da først kan en bli sjef i sitt eget liv

Å tenke positivt, å være glad i livet, hjelper oss til å leve lenger, å få et sunnere liv. En filosof sier"Livet vil gi deg smerte av seg selv. Ditt ansvar er å skape glede!"

Hjemme siden vår er sånn at det første som blir skrevet, kommer nedover etterhvert som innlegg kommer.


Les oppover fra Tutankamoen..da blir det bedre sammenheng. 😊

Prinsesse Eugenie brøt kongelig etikette. Hun åpnet opp for åpenhet rundt skoliose. Til bryllupet sitt valgte hun å droppe slør. Hun viste med stolthet frem arret etter skoliose operasjon.

Faktisk så bruker noen opp ned metoden også i dag. Helt utrolig men noen mener det er bevist at det minker press og spenning på nerver i ryggeraden, som igjen kan føre til reduksjon av smerter.


Kanskje Sokrates var forrut for sin tid?

Fortsetter her:

Så har vi King Richard 111 som regjerte i England på 1400 tallet. Her står det beskrevet i avhandlingen om medisin og filosofi at kongen hadde såkalt idiopatisk ungdoms skoliose. .Du verden for en metode som ble brukt. Det ble bundet tau under armhulene og
rundt beina. Disse tauene ble da trukket i hver ende for å strekke personens ryggerad. Men på Sokrates sin tid så hang de personer opp ned i dagevis. Lurer på hva som var værst.

Skoliose er en av verdens eldste diagnose. Leser om en 3500 år gammel historie. Tuthankamon, Egyptisk farao, levde på 1400 tallet f.kr Han led visst av beinskjørhet og skoliose. Leser også at det var innavl.

Nå har vel de fleste begynt å jobbe litt i hagen, pusse båten, vaske bilen. Ja det er tid for å kvitte segmed aspekter' etter vinteren, og dermed ønske våren velkommen. En kranglete rygg er veldig lett å dra' på seg da. Er ryggen vond fra før, blir den
iallefall ikke bedre. Men er det fali'å ha litt vondt? Neida, det blir stivhet i muskler og ledd, men går seg som oftest til i løpet av et par dager. Det er forskjell om ryggen har kniver', da må man ta det med ro. Kanskje en tur til legen også.. Fysioterapeuten
sier: kom deg opp av sofaen, vær i bevegelse". Vi blir anspente og frykter prolaps å det som værre er. Så jeg tenker..våren er kommet..å jeg har god tid!😊 Trenger ikke å henge i stroppen' at alt må gjøres på en gang. Påske er for mange en tur uti hagen opplevelse'
.

Pass på ryggen..GOD PÅSKE 🐤

Ønsker alle en riktig god påske

Test

Sofie Minde Ortopedi tilbyr schroth metode for ubehandlede ,korsettbehandlet og opererte.

Les mer om tilbudet ved å gå inn på sofiesminde.com

Dokumentaren het; Innafor. : Genenes forbannelse l

Fortsetter her;

Her ble det tatt for seg gentest på billig markedet. Såkalte hjemmetester. Det er selvfølgelig sykehus som driver med forskning som utfører disse testene, å tar blodprøver. Syntes hele programmet ble vel populistisk. Mye tanker, synsing! Dette er en sykdom
man lever med men ikke dør av! Sykdommen går spesielt utover beina.. men er vel ikke ensbetydende med rullestol! Som faren sa; Det er ikke godt å være bærer av en genetisk sykdom som dine barn kan være bærer av. Sant! Hvorfor ta sorgene på forskudd?Lev livet
gå i skogen og på fjellet. Klatre i trærne..gjør det du kan! Ta utfordringen, problemer når det kommer!Da er det bedre å vite enn ikke vite. Det er faktisk mange som bærer på en sjelden diagnose uten å vite det. . I Norge er det en etisk grense på 15 år. Med
over 7000 sjeldne diagnoser så må vi sette vår lit til forskning!

Hvis du hadde en arvelig sykdom i familien som det ikke fantes behandling for, ville du da tatt en gentest?

I den dokumentaren ble det tatt for seg en ung dame som står overfor et dilemma. Vite eller ikke. Faren har en Nevrologisk sykdom HSP. Hereditær Spastisk Paraparese. Sykdommen er dominant, det vil si 50% sjanse for å få den. Nok at en forelder er bærer. Her
var farmor og far bærere. Hvis damen tar test å hun ikke har sykdommen, så stopper den der. Men har den unge damen sykdommen så bærer hun den videre til sine barn. 50% sjanse for videreføring.

Dokumentar som ble sendt på NRK 1tirsdag.

Innafor; Genenes forbannelse.

De fleste rehabiliteringssenter har ergo terapeut. Benytt deg av dem hvis du kan.😊 De er behjelpelig med å søke på hjelpemiddel som trengs, samt gi deg opplysninger om hvordan ta kontakt med hjem kommunen for enten kortids lån på hjelpemiddel eller for
varig . Veldig greit hjelpemiddel er på plass ved hjemkomst. Det er alltid et hjelpemiddel lager i kommunen. 😊

Som de fleste har fått med seg har jeg fått kne protese. Samt vært på rehabilitering. 5uker. Mange tanker har jeg gjort meg, å noen erfaringer rikere. Ved gjennomgang av fb kontoen min, har jeg lyst til å dele noen tanker jeg fikk på sykehuset. Dette lokale
sykehuset har vel blitt trua med nedleggelse opp til flere ganger.

Her er hva jeg skrev 1 .feb kl 02.55

Kl er 0245, og det er natt. Sykehuset med sine hvite engler, flyr som piska skinn mellom snorer som har blitt dratt i 😥bøyer meg i " støvet for dere. Takk for ispakninger, tabletter, prekestol og doforhøyer! Takk for tålmodighet! 😘 Takk for at dere bare er
der, å har forståelse! Takk for opptimisme at det kommer bedre tider😑 IKKE LEGG NED KONGSBERG SYKEHUS 😮 Betraktninger fra pasient på rom 411

Kompetanse på Unicare;

Fem leger, spes. I fysikalsk medisin, ortopedi, LIS

Avtale med spesialister i lungemedisin, kardiologi og nevrologi

12fysioterapeuter

18 sykepleiere

Tre helsefagarbeidere

Ergoterapeut

Arbeidskonsulent

Idrettskonsulent

Psykolog

Ernæringsrådgiver

Treningsveiledere

Kjøkken, spisesal, renhold, osv..

Ved adkomst blir du møtt av en sykepleier.en lege og din fysioterapeut blr ditt tverrfagelige team. Sammen med deg blir timeplan satt opp. Opp til deg da å gjennomføre den!

Diagnose grupper; Nevrologi, Muskel og skjelett, Ortopedi, Hjerte , Lunge.

Vente tid varierer.. Rehabiliteringsopphold går på egenandel 2. 2085 kr betales ved oppholdest siste dag

For å komme hit. Gå igjennom fastlegen. Eller få sykehuset til å søke.

Dette er et rehabiliteringssenter jeg vil anbefale på det sterkeste!😊👍

Nå er jeg på verdens beste rehab. Etter en kne protese operasjon, er jeg nå på Unicare Hokksund rehabiliteringssenter.Kun 2dager innlagt på Kongsberg sykehus. Så fort blir du enten overlatt til deg selv eller du får plass på rehabilitering. Ikke alle sykehus
har den ordningen at de sender pasienter på rehab. Takk og lov at Kongsberg ikke er med på å sende pasienter rett hjem. En forskningsrapport sier at pasienter son har blitt operert i hofter / knær ikke kommer seg fortere de første 14 dagene på rehab mot hjemme.
Jeg sier meg ikke enig, men vi er forskjellige da. Unicare Hokksund rehab er godt kjent og har godt rykte på seg . Være seg pasienter fra fjer og nær som Vadsø, Sunnmøre, Bergen, Vestlandet m m.Her er 75-80pasienter til enhver tid.

Sykdom og tillstander i ryggsøyla.

På min søken etter..Hva er Hemangiomer i virvelcorpa?

Leser på medisinske sider: akutte ryggsmerter går over innen kort tid.

Kroniske smerter ,vanskelig å bli kvitt.

8-10 vil få ryggplager igjennom livet.

85%av ryggplagene er av ukjent årsak. 15% er spesifikke.

Langvarige eller kroniske smerter ..etter 12 uker, hvis ikke bedring

Sykdommer i ryggen som gir ryggsmerter er feks.isjias..prolaps

Gir smerte fra setet, nedover beina, som også er tilfelle med prolaps.

Akutte korsryggsmerter Lumbago/ hekseskudd..kommer oftest av feil belastning.

Spinal stenose, innsnevring av spinal kanalen som igjen gir trykk på nerverøtter. Vanligst på personer i 50-60 års alderen å oppover.

Skoliose,skjev rygg. Ryggsøyla sett bakfra er en S eller en C. Undertegnede har omvendt S..Liten eller stor skoliose..dette vet vi alt om.

Bektrew sykdom., Rammer de store ledd i kroppen. Mer stivhet enn ryggsmerter.

Såå fant jeg.. Hemangiomer i virvelcorpa. Godarta svulster som består av et nøste med utvidede blodårer. De kan vokse og gi trykk på omkringliggende vev eller nerver hvis de vokser. Ses på MR

Anbefaler å gå inn på NAV sine sider å lese om nye regler og satser som har trådd i kraft fra 1. Januar 2019.


Blandt annet hva man nå kan tjene ved siden av en uførepensjon!

Å mestre hverdagen!

Hvorfor er jeg stiv på morran? Eller etter jeg har sittet lenge?

Mindre blodomløp/leddvæske..forskjell fra å være i bevegelse?

Høyere sjanse for artrose med skoliose eller endra rygg kurve?

Betydning for mestring av hverdagen..!?

Søke kunnskap om feks. Nervesystemet, skoliose, om muskel og skjelett. Søke mot selve sykdommen..

Er det behandling, resultater? Rehabilitering- resultater? Hvem kan best på nettopp min kropp?

Hva kan en selv gjøre for å få mest mulig kunnskap/kontroll om sykdommens utvikling?

Helsepersonell- viktig med forståelse!

Hva behøver jeg hjelp til?- takle problemer som oppstår..redusere/akseptere , hva skjer med kroppen min?

Hvordan får jeg til et åpent sinn? En aktiv evne til å forstå..?

Tro på egne evner til å takle sykdom og problemer i en hverdag? Hvem kan hjelpe med det?, Ergoterapeut..? Spør , søk i kommunen.

Tilslutt Sosialt nettverk- Familie/venner - bruk dem rett!

Ha noen du kan snakke med i dårlige perioder..noen du stoler på.

GÅ TUR MED EN VENN😊

Et riktig godt nyttår

Ønsker alle lesere en riktig god jul

Ønsker alle lesere en fin førjulstid

Leser noen innlegg i sosiale medier: er skoliose arvelig?

Skoliose opptrer i ulike former. Å ha skoliose er ingen sykdom, men en feilstilling i ryggsøyla. Som en C eller som en S. Ryggeraden kan også rotere rundt sin egen akse. Vi med skoliose kan å vet det her. Det er tre typer skoliose : Den medfødte , den idiopatiske,
og den nevromuskulære skoliose. De barna som har medfødt skoliose, får rask behandling. Så har vi den idiopatiske skoliose, skoliose uten årsak. Hele 75% har denne form for skoliose. Disse har ikke hatt skoliose ved fødsel, men har blitt synlig ved puberteten/
vekstperioden. Det er faktisk flest jenter som har skoliose.. Så har vi den nevromuskulære skoliosen. Her er det pasienter med andre sykdommer i nervesystemet eller muskelsystemet. Skoliose som er en tilleggs diagnose, underdiagnose. Disse har ikke like god
muskelkraft i ryggen, står det i en artikkel. Står også at skoliose antas å være arvelig. Leser flere artikkler..andre steder står det at det er arvelig."Jeg vil skyteninn at da jeg fikk barn ble jeg fortalt at jeg måtte sjekke mine barn for skoliose., De
igjen sine barn. Min skoliose var idiopatisk frem til gentest (56år) så ble det slått fast at den var Nevrologisk betinga. Så arvelig..?😶

Skoliose / nevrologi. Yoga og andre øvelser.

Fikk for en tid tilbake tilsendt fra Frambu yoga øvelser og noen lette øvelser for min skoliose og min nevrologiske lidelse. Det var 5øvelser. Mye som gikk på ballansetrening og puste teknikk. Det var bevist at det med yoga hadde en positiv virkning på nettopp
skoliose og nevrologiske symptomer/lidelser. Sier meg enig i det!:-P.yoga har hjulpet mange med bevisstgjøring og mer kontakt med sitt indre. øvelser for ballanse hjelper på en ustø kropp. . Nervesystemet har en viktig oppgave som å styre de indre organer.
Pusten, fordøyelsen...hjertet. Får man en form for velvære så faller man mer til ro, som igjen gir mindre anspenthet.


Ryggen bærer det meste av kroppens tyngde. Skoliose gir ofte smerter i nakke, rygg og hofter. Knær er også utsatt. Med skoliose har vi en forkorta muskulatur på ene siden av ryggen . Noen yoga øvelser, milde øvelser, gir lett strekk og trykket og smertene blir
mindre. Det skal ikke være ubehagelig vondt.! Øvelsene gir etterhvert økt ro og velvære. Absolutt verd å prøve, men få godkjennelse på at øvelser er rett for deg. Eller finn en instruktør som kan skoliose!

Drammens Tidende onsdag 31. Oktober 2018: " Hva risikerer jeg som pasient dersom jeg klager?

Pasient og Brukerombudet i Buskerud har en spalte i Drammens Tidende hvor det blir tatt opp aktuelle spørsmål.

Det sies blant anne at det er viktig at pasienter og pårørende som har uheldige opplevelser, eller er misfornøyde med informasjonen ,systemene eller helsehjelpen de får,tar det opp med bla.sykehuset, skrives det. Alvorlige hendelser skal rapporteres til Fylkesmannen.
Her er det hjelp å få fra Pasient og Brukerombudet.

Anbefales å lese dette innlegget.

Second opinion- fornyet vurdering

I Pasientrettighetsloven paragraf 2-3 så står det" Etter henvisning fra allmenlege har pasienten rett til fornyet vurdering av sin helsetilstand av spesialhelsetjenesten. Retten gjelder bare en ' gang for samme tilstand"

Noen ganger er det av ulike grunner lurt å få en ny vurdering. Være seg om den diagnosen/ behandlingen du har fått er rett. Det er få pasienter som vet noe om at de har den rettigheten og muligheten. For å få en annen vurdering behøver du ikke å oppgi noen
grunn om hvorfor. Har du fått vurdering fra spesialisthelsetjenesten,så kan fastlegen henvende deg til ny spesialist. Men fastlegen kan også la være å henvise deg hvis han/ hun mener det er sakelig grunn for dette. Da kan du ta kontakt med Pasient og Brukerombudet.
De kan alt det som omhandler jus- rettigheter du har som pasient. Pasient og Brukerombudet kan ikke fortelle deg om sykdom og diagnoser, men om rettigheter.

Ønsker du å vite mer om dette, så anbefales å lese NHI.NO. Norsk Helseinformatikk.😊